Ibu Menyusu Cepat Kurus?

Ramai yang bagi alasan menyusu, tak boleh nak turunkan berat badan, kononya tak nak diet sebab menyusu, bayi perlukan nutrien yang cukup. Tapi hakikatnya Ibu menyusu lagi cepat nak kurus tauuuu. Tahukah anda apabila anda menyusu bayi anda, anda boleh membakar 200-500 kalori setiap hari!! Wah!! Jealous orang yang tak menyusu dengar!

Antara tips untuk ibu menyusu yang nak cepat kurus!

1) Minum air secukupnya – Air yang mencukupi dapat melancarkan sistem badan termasuk mengekalkan metabolisme kita pada kadar yang sepatutnya. Seeloknya hanya minum air setengah jam selepas makan.

2) Makan apabila lapar –  ”Makan apabila lapar, berhenti sebelum kenyang” Paling baik sekali adalah makan 6 kali sehari dengan portion yang kecil. Utamakan sarapan pagi. Sarapan pagi perlu diambil dalam masa sejam selepas bangun tidur

3) Makan makanan seimbang – Kajian menunjukkan bahawa ramai orang yang mempunyai berat badan berlebihan tetapi tak cukup zat! Ini kerana, kekurangan protein akan menyebabkan badan tak dapat menghasilkan enzim (enzim terbina dariasid amino) yang mencukupi untuk mencernakan makanan.

Selain itu, orang yang kekurangan protein biasanya mempunyai nafsu makan yang sangat tinggi sebab protein ni biasanya akan membuatkan kita rasa kenyang lebih lama. Vitamin B6 adalah zat penting dalam metabolisme lemak. Kalau kurang, lemak tak dapat dibakar, jadilah lemak² lebih yang bertampung² tu. Kekurangan Vitamin Bsecara keseluruhannya akan menyebabkan sistem metabolisme menjadi lambat.

Keperluan protein bagi individu normal adalah 1.2g/kg, keperluan protein bagi ibu hamil adalah 2.5g/kg
Untuk sesiapa yang busy. anda boleh cuba amalkan suplemen, selain dapat menambah nutrisi badan anda dan bayi anda!

4) Susukan bayi dengan lebih lama dan lebih kerap maka lebih banyak kalori yang tebakar!

Set Slimming ibu menyusu Shaklee bukan Berat Badan turun 20kg sekadar menurunkan berat badan tau mommies, tapi banyak lagi keistimewaannya. 

Antaranya ialah :

• menggebukan kulit muka
• mengurangkan dan menghilangkan parut - parut jerawat 
• mengurangkan dan menghilangkan jeragat
• kulit bertambah cantik dan berseri-seri
• mempercepatkan penghasilan susu yang banyak dan pekat
• slimming set yang selamat dan berkesan

Walaupun pengambilan supplement merupakan pilihan terbaik bagi mommies yang sibuk, namun tak semua product slimming boleh diambil oleh ibu menyusu. Apa yang pastinya Set Slimming Breastfeeding Shaklee adalah selamat dan berkesan untuk diambil oleh semua ibu menyusu kerana ia tidak memberi kesan sampingan terhadap proses penyusuan dan kesan negatif terhadap baby. Malah susu ibu akan bertambah meriah dan jadi lebih berkhasiat dengan pengambilan ESP dan Alfalfa sebagai milk booster selain fungsinya dapat menurunkan berat badan.

Apa peranan setiap supplement dalam slimming set ini ye?

• Lechitin : berfungsi untuk memecahkan lemak
• Omega Guard : berfungsi untuk mengurangkan selera makan dan membantu memecahkan lemak
• Alfalfa : berfungi untuk membuang lemak yang dipecahkan serta bertindak sebagai milk booster
• ESP : membantu mommies memberi rasa kenyang untuk jangka masa yang panjang dan membantu meningkatkan pembakaran kalori sehingga 35%. ESP juga merupakan milk booster terhebat yang sememangnya telah diakui oleh jutaan penggemar ESP yang telah mencubanya.

Diantara Lecithin dan Omega, anda boleh memilih salah satu, Jika anda kuat makan, masalah anda boleh dikurangkan dengan pengambilan Omega Guard.

Setiap entry pastinya tak lengkap tanpa testimoni..hehe, jom kita kongsikan testimoni hangat & meletops dari pn Noor Akilla Salleh :

Lagi testimoni dari pengguna:

Berminat? Hubungi kami di 013-399 0204 / Add FB saya Fara Faiz

& jangan lupa like fanpage saya Kedai Vitamin Saya

  HARGA ISTIMEWA MENANTI ANDA DAN KONSULTASI SECARA PERCUMA AKAN DIBERIKAN SELEPAS PEMBELIAN HANYA UNTUK CUSTOMER TAUKEH VITAMIN TERSAYANG

Posted in: anemia dan kehamilan,Lecithin,Slimming Set,slimming set ibu menyusu